2021-07-26 ダイエットしない日記 日常 デブもすなるレコーディングダイエット日記といふものを、我（175cm 50kg BMI 16.33)もしてみむとて、するなり。 朝 グラノーラ+牛乳 カルビー マイグラ 700g フルグラ Amazon 昼 月見そば 納豆 ポテトサラダ 間食 パンナコッタ（業務スーパー） macaro-ni.jp 夜 リングフィットアドベンチャー9分 プロテイン入りバナナジュース（自家製） 特に意識して食事制限しているわけではなくて、夏場はだいたいこんな感じです。
